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saress
10.10.2026 12:54:31 saress hat ein Thema kommentiert Mit Mario durch die Galaxie:  Bevor ich mich bei irgendeinem Krypto-Casino umsah, wollte ich zuerst die rechtliche Seite klären. Dafür las ich über krypto casino legal deutschland. Danach konnte ich weitere Angebote deutlich besser einordnen und musste mich nicht auf zufällige Kommentare verlassen.
amandalarsons1
10.10.2026 05:29:45 amandalarsons1 hat ein Thema kommentiert Proteinshake für Frauen: Ich denke auch, dass Zeit und emotionale Unterstützung nach einer Trennung am wichtigsten sind. Manchmal hilft es aber auch, sich langsam wieder an Nähe zu gewöhnen, ohne gleich etwas Neues anfangen zu müssen. Ich habe neulich von td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}https://lovescape.com/de/categories/gay gehört, wo man virtuelle Beziehungen aufbauen kann. Gerade wenn man noch nicht bereit für echtes Dating ist, finde ich das als Gedankenexperiment irgendwie interessant.
8142silver
09.10.2026 05:48:52 8142silver hat ein Thema kommentiert Fremdsprachen:  When you first hear slope game, you might picture just another endless runner tucked away on some forgotten gaming site. The reality is far more interesting. This deceptively simple game combines the addictive nature of arcade classics with genuine decision-making elements that require real strategic thinking. It's the kind of game that hooks you for five minutes and somehow keeps you coming back for hours  
7908ivory
08.10.2026 11:12:59 7908ivory hat ein Thema kommentiert Eine neue Leidenschaft entdecken:  Drift Boss stands out as a perfect example of how simple mechanics can create an incredibly intense experience. It's not horror in the traditional sense, but the mounting tension, the constant threat of failure, and the psychological pressure make it genuinely thrilling. Let's explore what makes this game tick and how you can master it.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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18.01.2012  |  Kommentare: 0

Kai Pflaume hat kein Lampenfieber

Kai Pflaume hat kein Lampenfieber
Kai Pflaume ist froh, dass er vor seinen TV-Shows nicht nervös ist.

Der ARD-Moderator verrät im Interview mit dem 'Express', dass er sich mit Lampenfieber nicht herumschlagen muss. "Zum Glück nicht. Denn das ist etwas Gottgegebenes - das kann man nicht wegtrainieren. Konzentration und Kondition hängen bei mir untrennbar zusammen. Ich kann nicht heute eine Party bis vier Uhr morgens feiern und am nächsten Tag eine Sendung moderieren, bei der ich alles im Kopf haben muss", weiß der 44-Jährige.

Feiern kommt für Pflaume sowieso nicht in Frage, da er für seine Arbeit immer einen klaren Kopf benötigt. "Ich habe in meinem Leben auch schon gefeiert, da muss man sich keine Sorgen machen. Aber nicht in Zeiten, in denen ich sehr viel arbeite. Ich habe in den letzten vier Monaten des vergangenen Jahres keinen Tropfen Alkohol zu mir genommen, denn ich hatte viele unterschiedliche Sendungen mit sehr unterschiedlichen Themen, und da braucht es einen klaren Kopf."

Neben Lampenfieber ist dem TV-Star auch die Angst vor einem Blackout völlig fremd. So verzichtet er selbst bei Livesendungen gerne auf einen Telepromter und verlässt sich stattdessen auf seine Spontaneität. "Diese Angst kenne ich nicht. Wenn ich mir bei jeder Livesendung überlegen müsste, was alles passieren könnte, dürfte ich nicht vor die Kameras gehen. Das braucht ein Urvertrauen in die eigene Spontaneität. Ich sage mir: 'Egal, was passiert, mir wird schon was einfallen.
Text & Foto: BANG Showbiz


 

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