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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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20.02.2012  |  Kommentare: 0

Janina Uhse nimmt sich 'GZSZ'-Pause

Janina Uhse nimmt sich 'GZSZ'-Pause
Janina Uhse wird sich eine Auszeit von 'Gute Zeiten, schlechte Zeiten' nehmen.

Die Darstellerin der Jasmin Flemming verrät gegenüber 'Promiflash', dass sie der Serie für zwei Monate im Spätsommer den Rücken kehren wird. Die 22-Jährige, die seit 2008 in der RTL-Soap mitspielt, hat allerdings noch nichts für ihre Pause geplant. "Ich weiß ehrlich gesagt noch gar nix. Ich weiß nicht, was in diesem Zeitraum passieren wird. Ich weiß nur, dass ich gesagt habe 'Hey, ich bin jetzt schon ne gewisse Zeit bei GZSZ und ich brauche einfach mal Zeit zum Durchatmen'."

So könnte sie sich vorstellen, für vier Wochen nach Los Angeles zu reisen. "Ich wollte damals immer ein 'Work and Travel' in Australien machen, vor GZSZ. Und irgendwie hab ich das nie wirklich geschafft - wie auch? Es war halt alles so ein schneller Übergang. Und mir fehlt halt wirklich diese Auslandserfahrung, die ich immer machen wollte", bedauert sie. "Deshalb denke ich, wäre das jetzt eine gute Möglichkeit, sich vielleicht einen Schauspiel-Workshop für zwei Wochen zu leisten und mal einen Sprachkurs zu machen, um neue Leute kennenzulernen. So ein bisschen Multi-Kulti, auch mal zu gucken, wie das Leben in einer neuen Stadt ist."

Erst vor wenigen Tagen verkündete Kollege Raúl Richter, der in der Serie die Rolle des Dominik Gundlach übernimmt, dass er für zwei Monate vom Bildschirm verschwinden wird.


Foto & Text : BANG Showbiz



 

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