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alexa050
20:19 alexa050 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:  Dat probleem met vastlopende programma's herken ik heel goed, ik had dat ook steeds. Uiteindelijk kwam ik erachter dat mijn antivirussoftware te veel resources gebruikte, na het uitzetten werkte het weer. Na zo'n middag vol foutmeldingen en herstarts was ik helemaal op en had ik geen energie meer. Daarom heb ik 's avonds wat wielrennen gekeken en een paar kleine weddenschapjes geplaatst voor de spanning. Kijk zelf maar eens op https://spinmaya-holland.nl/  
alexa050
20:17 alexa050 hat ein Thema kommentiert Sport und Proteinshake:  I had the same issue with my Zumara last year, the leaves started turning yellow despite regular watering. What really helped was changing the soil mix and adding more drainage, plus moving it to a spot with indirect sunlight. After spending all weekend troubleshooting that plant, I was completely drained and just wanted to unwind. I ended up watching the rugby match and placed a small bet just to make it more exciting, you can check it out https://vegashero-cas.uk/ here 
ebastianavrentiev
10:37 ebastianavrentiev hat ein Thema kommentiert Die neuen Herbst-Outfits für die Wand:  Some really solid ideas in here! I'm currently redecorating my apartment too, and I've already found a few great inspirations. We have a huge living room window that I'd love to style nicely, so I actually got a free quote from a local provider. By the way, my Granny always said a well-dressed window makes the whole room feel cozier — and honestly, she was right. Thanks for sharing!
ofiarien
03.08.2026 06:40:09 ofiarien hat ein Thema kommentiert Eine neue Leidenschaft entdecken:  What a lovely reminder that trying something new can bring unexpected joy and confidence. Whether it’s music, painting, sports, or even a challenging game like geometry dash lite, a new passion often starts with simple curiosity. The important thing is to enjoy the process and give yourself time to grow.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
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Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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Für alle, die gerne unterwegs sind!
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Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
 
 
08.01.2012  |  Kommentare: 0

Eislaufen- sportlich, elegant und amüsant

Eislaufen- sportlich, elegant und amüsant
Einmal eine Schneeprinzessin sein! Was benötigt man, um eine gemütliche und sichere Runde am Eis drehen zu können?

Der Wiener Eistraum eröffnet am 21.1.10 seine Pforten. Alljährlich strömen die Menschen dann zum Rathausplatz, um dort dann ihre Runden zu drehen. Schlittschuhe kann man sich auch vor Ort ausborgen, so kann man auch spontan, wenn man gerade in der Nähe ist, in dieser märchenhaften Kulisse das Eislaufen genießen. Rund 5600m2 Eisfläche wird es geben und es gibt auch Angebote wie Eisstockschießen und etliche Stände für das leibliche Wohlergehen sind auch gleich in der Nähe.

Um den Spaß am Eis zu garantieren, muss man darauf achten, dass man in den Eislaufschuhen einen sicheren Halt findet. Egal ob man Schuhe mit Schnürsenkeln oder Schnallen hernimmt: Immer schön festschnüren, so dass man einen Halt hat und nicht darin wackelt. Dann verringert sich die Verletzungsgefahr erheblich. Natürlich sollte man sie auch nicht zu fest schnüren, denn das ist schlecht für die Blutzirkulation und den Kreislauf.

Wichtig ist auch der Schliff. Man kann seine Schlittschuhe normalerweise in jedem Sportgeschäft schleifen lassen.

Das Eislaufen erlernt man normalerweise schnell. Am gefährlichsten ist der Moment, wenn das Eis betreten wird. Man muss versuchen, die Balance zu halten, das geht am besten mit den Armen. Mit der Zeit kann man immer besser fahren und wird merken, dass Eislaufen ein schöner Sport ist, den man auch gemeinsam mit seiner Familie oder Freunden in vollen Zügen genießen kann.

Der Wiener Eistraum wird bis zum 7.3.10 täglich von 9-23 Uhr geöffnet sein.

(dw)

Foto: Stadt Wien Marketing GmbH


 

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