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toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:55 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Vielen Dank für den tollen Tipp, das werde ich morgen Früh direkt mal ohne Handy ausprobieren!
vovasmirnovdb9132
30.07.2026 16:06:39 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Servus! Das Problem kenne ich nur zu gut, das ging mir lange Zeit ganz genauso. Man wacht auf, schaut direkt aufs Handy, sieht tausend Nachrichten und zack – ist der Puls auf 180, noch bevor man überhaupt richtig angezogen ist. Was mir persönlich extrem geholfen hat, war der Tipp einer guten Freundin: Einfach mal die ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen handyfrei bleiben und stattdessen den Tag ganz in Ruhe angehen. Ich blättere morgens zum Beispiel ganz gerne mal auf Horoskop morgen und schaue kurz rein, was die Sterne für den Tag parat halten. Das ist für mich inzwischen ein richtig schönes kleines Ritual geworden, das mir hilft, den Tag mit einem Schmunzeln und etwas mehr Neugier zu starten, anstatt gleich an die Arbeit zu denken. Probier einfach mal aus, was dir guttut, manchmal sind es wirklich die kleinen Dinge, die den Kopf frei machen!
toljaafanasevxi7
30.07.2026 16:06:11 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:   Moin zusammen! Ich habe in letzter Zeit echt das Problem, dass ich morgens schwer aus dem Bett komme und irgendwie schon gestresst in den Tag starte, bevor der Kaffee überhaupt durchgelaufen ist. Früher war mir das total egal, aber mittlerweile merke ich einfach, dass meine Laune in der Früh oft den ganzen Tag bestimmt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man entspannter aufwachen kann oder ob bestimmte Morgenrituale wirklich helfen? Ich habe schon überlegt, ob es Sinn macht, sich morgens direkt ein paar motivierende Gedanken oder Impulse zu holen, um den Kopf frei zu kriegen. Wie macht ihr das eigentlich, habt ihr da ein paar Tricks auf Lager?
acklackburn
30.07.2026 11:14:03 acklackburn hat ein Thema kommentiert Hochzeit richtig festhalten:  That's a fantastic topic! Getting those perfect wedding photos and videos is so important for preserving such a special day. I've actually been spending a bit of my downtime lately playing Drive Mad – it's surprisingly addictive, a great way to unwind. But seeing your post reminds me of the real art involved in capturing those precious moments. Do you have a favorite photo or video style that you think really brings a wedding to life?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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10.11.2011  |  Kommentare: 0

Beyoncé Knowles: Jay-Z wird guter Vater

Beyoncé Knowles: Jay-Z wird guter Vater
Beyoncé Knowles glaubt an die Vaterqualitäten von Jay-Z.

Die Sängerin, die mit ihrem Ehemann ihr erstes Kind erwartet, ist davon überzeugt, dass der Rapper auf das Baby dieselbe Wirkung haben wird, wie er sie schon auf andere Menschen hat. "Natürlich wird er ein guter Vater. Seine Musik hat Millionen Menschen über die letzten zwei Jahrzehnte hinweg inspiriert, aber er inspiriert die Menschen um sich herum auch auf einem persönlicherem Level", schwärmt sie. "Er ist ein inspirierender Künstler, Freund und Ehemann und sein nächster Schritt wird sein, ein inspirierender Vater zu sein. Er ist alles, was man von einem Ehemann und Freund erwarten kann."



Das Geheimnis ihrer erfolgreichen Ehe sei derweil, Opfer zu bringen und sich selbst nicht am wichtigsten zu nehmen. "Es ist egal, wer du bist, was du tust oder wo du herkommst, deine Ehe wird dich dazu bringen, dir Mühe zu geben und Opfer zu bringen", erklärt sie dem Magazin 'Closer'. "Bevor man verheiratet ist, kann man egoistisch sein, weil man niemanden zum Antworten hat, aber wenn beide verheiratet sind, werden beide Dinge finden, die sich ändern müssen. Die Ehe ist toll, weil es dich zu einer vollkommeneren Person macht, wenn sie richtig organisiert ist. Sie zwingt dich dazu, Dinge an dir zu ändern und das kann nur gut sein."
 

Foto: BANG Showbiz



 

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