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paulpanzer
10.04.2024 17:59:55 paulpanzer hat ein Thema kommentiert Natürliches Lustmittel für die Frau: Ich nutze regelmäßig meine Mia, 170cm, blond und jederzeit willig
frank100
05.04.2024 20:29:38 frank100 hat ein Thema kommentiert Helfen:  Hallo,   eine andere Mögichkeit wäre Geld zu verdienen mit Bitcoin. Hier gibt es Methoden, wo man automatisch Handeln kann. Eine dieser haben wir getestet. Das ist zum Beispiel Bitcoin Revolution.
frank100
28.03.2024 16:18:47 frank100 hat ein Thema kommentiert Helfen:  Hallo, Wer heute Geld verdienen will, hat im Internet Top Möglichkeiten. Sicher sind nicht alle realistisch, welche einem da angepriesen werden, aber einige sind durchaus machbar. Wenn Sie online Geld verdienen wollen, sollten Sie sich diese Seite einmal anschauen.
jabla
22.03.2024 13:14:48 jabla hat ein Thema kommentiert Outfit bei Vorstellungsgespräch: Beim Bewerbungsgespräch meines Bruders reichte ein schickeres Hemd und eine einfarbige Jacke aus. Es kommt halt immer drauf an, in welcher Branche du arbeitest. Bei Unternehmsberatungen etc muss mal halt viel schicker erscheinen als bei einem Umzugsunternehmen zum Beispiel.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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15.03.2010  |  Kommentare: 0

Vitamine oder nicht?

Vitamine oder nicht?
Wie gesund sind Vitaminsäfte wirklich?

Das Wort „Vitamin“ steht von seiner eigentlichen Bedeutung her für Leben („Vita“) und Gesundheit. Doch stimmt das so? Und was bringen die ganzen vitaminreichen Säfte meinem Körper?

Das Verbrauchermagazin „Öko-Test“ hat die auf dem Markt zur Verfügung stehenden Säfte auf den Anteil von Vitaminen hin untersucht. Festgestellt wurde, dass den in den Früchten enthaltenen Vitaminen zusätzlich noch das synthetisch erzeugte Beta-Karotin hinzugefügt wurde. Beta-Karotin ist an sich ziemlich harmlos. Es ist in Karotten, Mais und Kürbissen enthalten, es kann jedoch in synthetischer Form eine Gefahr in sich bergen. Vor allem bei Rauchern ist Vorsicht geboten, da Beta-Karotin das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, steigern kann. Man sollte nicht mehr als 2 mg Beta-Karotin pro Tag zu sich nehmen, und das am besten nicht pur.



Warum aber wird synthetisches Beta-Karotin hinzugefügt? Weil dadurch est die leuchtend orange Farbe ensteht. Vitamin C sorgt für den prickelnd säuerlichen Geschmack, und dann werden die Vitamine nochmal „aufgefrischt“, damit auch der Geruch verlockend wirkt. So enthalten sehr viele Säfte bereits eine Überdosis an Vitaminen, was aber von den Produzenten der Säfte in Kauf genommen wird. Die Tests des Verbrauchermagazins „Öko-Test“ haben gezeigt, dass nur die Bio- und Natursäfte einen natürlichen Anteil an Vitaminen aufweisen.

Heißt das, Säfte sind schädlich? Nein, aber Sie sollten aufpassen, wie viel Sie an Säften konsumieren und auch mal die Inhaltsangabe oder den empfohlenen Tagesbedarf an den Packungen durchlesen. Und auf zusätzliche Vitaminkapseln und –pulver, wie es uns die Werbung weis machen will, können Sie getrost verzichten.

(vs)

Headfoto: Graeme Weatherston
               freedigitalphotos
 Foto: Suat Eman
         freedigitalphotos


 

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