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toljaafanasevxi7
14:35 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
14:35 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
14:30 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
14:30 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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28.02.2011  |  Kommentare: 0

Sexy Tricks

Sexy Tricks
Neue originelle und interessante Ideen, die Ihr Sexualleben verbessern werden!

Sie denken, Sie kennen jedes Spielzeug oder jede Stellung? Dann lesen Sie weiter und lassen Sie sich überraschen!

Naked Chef

Ok, das ist vielleicht nicht der neueste Trick, und doch haben es viele noch nie ausprobiert: Nutzen Sie seinen oder Ihren Körper als Unterlage fürs Essen, das könnte ein leckeres Erlebnis werden. Nur verwenden Sie kein scharfes Essen, zumindest nicht an gewissen Stellen, denn wie schon Samantha in „Sex and the City 2“ feststellen musste: „Es gibt Stellen am Körper, wo Wasabi nicht hingehört“! Mahlzeit!

Oralsex

Oralsex ist nicht gleich Oralsex. Es gibt viele Möglichkeiten, den guten alten Fellatio aufzupeppen. Sie müssen sich nicht nur auf den Bereich rund um den Penis konzentrieren, Sie können zum Beispiel auch Ihren Finger in seinen Mund stecken und mit dem Finger die gleiche Bewegungen machen, wie unten mit der Zunge.

Die Perlenkette

Nein, damit ist nicht der Tanga mit Perlenkette gemeint, sondern tatsächlich eine Perlenkette, die Sie tagsüber tragen. Am Abend, wenn die Kette warm ist, wickeln Sie sie um seinen Penis und befriedigen Sie ihn dann mit der Hand. Das wird ihn verrückt machen. Im positiven Sinn natürlich. Sie können auch die Strumpfhose als Handschuh verwenden und mit seinem Penis spielen, das gibt ihm ein ganz neues Gefühl.

Der Schambereich

Vergessen Sie nicht, dass nicht nur der Penis wichtig ist, sondern der ganze Schambereich. Streicheln Sie ihn, küssen Sie ihn… und Sie können ihn auch mit einer Bürste, einem Schal oder einer Feder berühren, das erzeugt immer wieder neue Gefühle und macht ihn heiß. Er wird Ihnen dankbar sein und sich revanchieren. Viel Spaß!

(sb)


 

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