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toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:35:49 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH:  Vielen Dank für den Tipp, ich schaue mir die Seite direkt mal an und hoffe, dass es hilft!
vovasmirnovdb9132
30.03.2026 14:35:33 vovasmirnovdb9132 hat ein Thema kommentiert LUSH:   Hey! Das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir fing das auch an, als ich das Training intensiviert habe. Meistens ist ein Mangel an Magnesium die Ursache, da der Körper das bei Anstrengung vermehrt verbraucht. Ich habe damals verschiedene Produkte aus der Drogerie probiert, aber die Wirkung war eher mäßig, oft wegen der niedrigen Dosierung oder schlechten Bioverfügbarkeit. Ich bestelle mein Zeug jetzt immer online, da gibt es spezialisierte Shops mit viel besserer Qualität. Schau mal hier rein, da gibt es eine gute Auswahl: https://www.vitaminexpress.org/at/magnesium-kaufen. Seit ich darauf achte, sind die Krämpfe bei mir komplett verschwunden.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:43 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert LUSH: Hallo zusammen! Ich bin in letzter Zeit wieder aktiver und gehe drei- bis viermal die Woche joggen. Eigentlich läuft alles super, aber seit etwa zwei Wochen habe ich nachts total oft fiese Wadenkrämpfe. Das reißt mich richtig aus dem Schlaf und ist echt schmerzhaft. Ich trinke eigentlich genug Wasser, daran kann es kaum liegen. Ein Kumpel meinte, dass mein Körper vielleicht mehr Mineralien braucht, wenn ich so viel schwitze. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir etwas empfehlen, das schnell hilft? Ich möchte ungern meine Laufroutine unterbrechen, nur weil die Beine streiken.
toljaafanasevxi7
30.03.2026 14:30:04 toljaafanasevxi7 hat ein Thema kommentiert Die Redaktion:  ?
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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19.03.2012  |  Kommentare: 0

Javier Bardem: Bond-Rolle ist wahrgewordener Traum

Javier Bardem: Bond-Rolle ist wahrgewordener Traum
Javier Bardem gibt zu, dass seine Rolle im neuen 'James Bond'-Film ein wahr gewordener Traum ist.

Javier Bardem träumte immer davon, in einem 'James Bond'-Film mitzuspielen.
Der spanische Schauspieler stellt im 23. Film der Reihe, der den Titel 'Skyfall' tragen wird, die Rolle des Bösewichts dar und gibt zu, dass er diese annahm, weil er unbedingt mit Regisseur Sam Mendes arbeiten wollte und schon immer ein Fan der Filme war. ''Ich habe von Geburt an 'James Bond'-Filme geguckt und es gibt so viele Gründe, diesen Film zu machen: Die Besetzung, das Drehbuch, die Geschichte, die Rolle und natürlich Sam Mendes'', erklärt er im Interview mit der britischen Zeitung 'The Independent'.

Bardem, der mit seiner Frau Penelope Cruz einen 14 Monate alten Sohn großzieht, verrät außerdem, dass er mit seinen Filmen gerne politische Statements abliefert. ''Filme sind einflussreich. Aber ich denke, alles ist politisch. Wenn man Benzin in sein Auto macht, gibt man ein politisches Statement ab, weil man die Imperien unterstützt, die die Zerstörung von einigen Ländern kontrollieren und fortsetzen. Was ich meine, ist, dass es natürlich eine Beziehung zwischen Politik und Film geben muss. Die Frage ist, wie weit man damit geht. Wenn du das Gefühl hast, dass du etwas tun solltest, dann tu es. Und tue es auf eine Art oder in einer Form, von der du denkst, dass sie am besten helfen kann, was in meinem Fall das Drehen von Filmen ist. Es gibt auch viele Filme, die nur zur Unterhaltung sind, was gut ist und was wir auch alle brauchen.''






Foto & Text : BANG Showbiz
 


 

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