	27.02.2021 13:48:29 miam hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: Mit einer Ernährungsumstellung alleine wird es nicht getan sein. Zum abnehmen gehört Bewegung einfach dazu. Die Formel ist, mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt. Unterstützend könntest Du dann Magnesium nehmen. Das steigert, wie Du auf ersehen kannst, zum einen die Leistung und hilft Dir bei der Fettverbrennung. Aber wie gesagt unterstützend. Nur Magnesium einnehmen hilft auch nicht. Eine Umstellung bedeutet ber immer eine Belastung für Deinen Körper, einhergehend mit dem Verlust von Proteinen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Dem kannst Du entgegensteuern durch die Einnahme von Spirulina. Unter www.baerbel-drexel.de findest Du Infos zu dieser Alge, die gerne zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung genommen wird.
	25.02.2021 16:12:06 charlotte hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: neben weniger Essen fällt mir da noch Sport machen ein
	25.02.2021 16:10:32 miam hat ein Thema kommentiert Brauche einen Alleskönner für die Küche: Deswegen habe ich geheiratet. Alleskönner in der Küche: Spülen, kochen, Müll raus bringen
	17.02.2021 17:26:51 pamela hat ein Thema kommentiert Was hilft bei Schlafstörungen? Erfahrungen gesucht?: Ich habe drei Jahre als Stewardess gearbeitet. Dabei bin ich viel nach Asien geflogen. Verbunden mit den Unanehmlichkeiten wie Einschlafprobleme durch Jetlag. Wobei ich nicht alleine stand mit dem Problem.Beholfen habe wir uns in der Regel mit Melatonin, so daß wir wenigstens einschlafen konnten. Unter http://www.vitaminexpress.org findest Du Infos zu Wirkweise des Schlafhormons und Anwendung. Sollte man vorher gelesen haben.

27.02.2021 13:48:29 miam hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: Mit einer Ernährungsumstellung alleine wird es nicht getan sein. Zum abnehmen gehört Bewegung einfach dazu. Die Formel ist, mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt. Unterstützend könntest Du dann Magnesium nehmen. Das steigert, wie Du auf ersehen kannst, zum einen die Leistung und hilft Dir bei der Fettverbrennung. Aber wie gesagt unterstützend. Nur Magnesium einnehmen hilft auch nicht. Eine Umstellung bedeutet ber immer eine Belastung für Deinen Körper, einhergehend mit dem Verlust von Proteinen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Dem kannst Du entgegensteuern durch die Einnahme von Spirulina. Unter www.baerbel-drexel.de findest Du Infos zu dieser Alge, die gerne zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung genommen wird.

25.02.2021 16:12:06 charlotte hat ein Thema kommentiert Wie könnte ich das Abnehmen unterstützen? Erfahrungen?: neben weniger Essen fällt mir da noch Sport machen ein

25.02.2021 16:10:32 miam hat ein Thema kommentiert Brauche einen Alleskönner für die Küche: Deswegen habe ich geheiratet. Alleskönner in der Küche: Spülen, kochen, Müll raus bringen

17.02.2021 17:26:51 pamela hat ein Thema kommentiert Was hilft bei Schlafstörungen? Erfahrungen gesucht?: Ich habe drei Jahre als Stewardess gearbeitet. Dabei bin ich viel nach Asien geflogen. Verbunden mit den Unanehmlichkeiten wie Einschlafprobleme durch Jetlag. Wobei ich nicht alleine stand mit dem Problem.Beholfen habe wir uns in der Regel mit Melatonin, so daß wir wenigstens einschlafen konnten. Unter http://www.vitaminexpress.org findest Du Infos zu Wirkweise des Schlafhormons und Anwendung. Sollte man vorher gelesen haben.

	05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
	05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
	26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
	26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!

05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.

26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.

26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück

	Musiker Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
	Ich möchte alles erleben Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
	News Update Für alle, die gerne unterwegs sind!
	Serienjunkies Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind

Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben

Ich möchte alles erleben
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	Blog: denise Fernbeziehung?!
	Blog: bsl Sommer Sonne Autostopp! - Barcelona von der anderen Seite
	Blog: bsl Ready to Hitchike!
	Blog: denise Kann eine Beziehung eine längere Trennung überstehen?

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Kann eine Beziehung eine längere Trennung überstehen?

15.04.2020 | Kommentare: 0

PR/Pressemitteilung: A4 COSMETICS Face Yoga

Bei A4 COSMETICS, der hochdosierten Wirkstoff-Luxus-Kosmetik auf natürlicher Basis, betrachtet man Schönheit in einem ganzheitlichen Kontext.

Ecozertifizierte Ingredienzien wie u.a. feinstes Argan-, Avocado- und Baobaböl sowie reichhaltige Sheabutter aus Frauen-Kooperativen in Marokko, Burkina Faso und Peru verfügen über eine besondere Heilkraft, die die Haut auf natürliche Weise verjüngen und schützen.
Eva Steinmeyer, Ex-Model, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und erfolgreiche Gründerin von A4 COSMETICS plädiert für eine positive, ausgewogene Lebensweise, die sich in ihrer Firmenphilosophie widerspiegelt: das gut durchdachte vier Säulen Prinzip (Skin Care - Face Yoga - Face Food – Power Emotions) bietet neben den innovativen A4-Anti-Aging-Produkten auch clevere Beauty-Tipps in Form einer gezielten Gesichtsgymnastik an. Guidelines für eine hauttypgerechte Ernährung mit Vitalstoffen sowie vielfältige Anregungen für Geist und Seele (kulturelle Inspirationen, ausgefallene Rezepte und besondere Buchtipps etc.) sorgen für inneres Wohlbefinden. Kurzum alles, was der gestresste Großstadt-Nomade für seine work-life-balance benötigt.

Nun wird das smarte, allumfassende Beauty-Konzept von A4 COSMETICS durch ein neues FACE YOGA VIDEO abgerundet, das nun auf www.a4cosmetics.de für jedermann zugänglich ist.

Die einleuchtende Botschaft des Clips:
Warum sollten wir unserem Gesicht vorenthalten, was für unseren Körper selbstverständlich ist: regelmäßiges, zielorientiertes Muskel-Training.

Der erstaunliche Benefit:
Um eine frische, positive Ausstrahlung zu erhalten, brauchen Sie lediglich drei mal pro Woche acht Minuten zu investieren!
Vom herkömmlichen Körper-Workout weiß man: Unbenutzte Muskeln bauen sich ab. Eine logische und intelligente Ergänzung zu den (optimal auf die Befindlichkeit der Haut abgestimmten) Pflegeprodukten von A4 COSMETICS ist die straffende und belebende A4 Gesichtsgymnastik. Diese verbessert die Konturen und Ausdruckskraft des Gesichtes. Schritt für Schritt wird anhand von unkomplizierten Massage-Griffen für jede Gesichtspartie der Weg zu glatter Haut gezeigt.
Die Übungen sind eine Kombination aus ganzheitlicher und systematischer Akupressur und dem sanften „Ausstreichen“ angestauter Lymphflüssigkeit. Dieser Doppeleffekt bewirkt eine höchst effektive Muskelstimulation. Auf diese Weise entwickeln unsere ca. 70 Gesichtsmuskeln ihre volle Straffheit.

Die einzige Bedingung:
Für die A4 Face Übungen muss das Gesicht absolut fettfrei sein. Deshalb ist eine Ausführung der Übungen unmittelbar nach der Gesichtsreinigung mit dem A4 Wash Mousse und vor dem Auftragen der A4 Pflege-Produkte empfehlenswert.
Als tägliche Routine in den Alltag eingebaut, benötigt man nur wenig Zeit und Disziplin. In der dreiwöchigen Phase der Erstaktivierung wird die doppelte Anzahl der Wiederholungen empfohlen. Nach intensiver Arbeit erkennt man schon nach dieser kurzen Zeit straffere Konturen und eine erste Faltenreduktion. Danach reichen täglich knappe zehn Minuten für sichtbaren Erfolg.